livedoorJuly 17, 2008
糖尿病 食事の浮気、バレる！！
どんな食事にすればいいのか、どんなことに気をつけて家族と接すればいいのか迷うはずです。医師から食事療法の指導を受けた際に糖尿病食事指示票が渡されますので、それに応じたバランスの良い食事を取ることが大切です。そして、家族をはじめとして周りの人も協力してあげてください。治療の基本は日常生活の強度に合った食事（食事療法）や運動療法です。副菜は、表6の野菜の仲間海草、きのこ、こんにゃくを含む）や表3の魚・肉・大豆・卵・チーズを組み合わせて。家族に糖尿病の人がいる場合は、自身も糖尿病にかかる可能性が大きくなります。
動脈硬化は進行しているのに気づかず放置したままだと、突然動脈が詰まることがあります。低血糖になると、冷や汗、体のふるえ、吐き気などが起こります。また、自分が利用しなくても、他の人にもアドバイスできます。また、巨大児となった場合は出産の際、産道の抵抗が大きくなり、赤ちゃんに頭血腫などが起こることもあります。そういった時には便利な加工食品ですが、食事に利用する際には注意を怠らないよう、充分気をつけましょう。医師との連携も大切です。
家族が糖尿病になったら家族が糖尿病だとわかったら、糖尿病になった本人はもとより、家族もまた糖尿病に関してどう対処していいのかわからず不安に感じると思います。栄養バランスが取れた食事を取ることは、糖尿病の進行を防ぐ大切なことなのです。しかし、自分や家族の体や生活を守ることは、とても大切なのです。味噌汁は具だくさんにすると、野菜がたくさん取れて、飲む汁が少なくなるので塩分も控えることになります。目安量がわかりやすいものを選ぶよう心がけてください。この6表と調味料・塩分の値も加わります。
ウォーキングなら30?40分。運動療法も体力の低下や持病によって、方法によっては体調を悪化させたり、関節炎や骨折を引き起こしかねません。糖尿病であるという説明書を医師に依頼して作成してもらいましょう。妊娠初期に高血糖であると赤ちゃんも高血糖になり先天奇形になる危険性が高くなります。しかし、自分の体の管理によって、このような症状を防ぐことができるのです。糖尿病は体の機能の低下を引き起こし、規則正しい食事、運動、治療で血糖をコントロールしなければこのような症状になる可能性があります。
糖尿病 食事の関連サイト・ブログを紹介します。
糖尿病の食事療法
Home 最終更新日 08/11/03 食品交換表とは 必要カロリーの決め方 各グループの食品の1単位（80kcal)の目安量 1200kcal?2000kcalの配分の目安例と計算のコツ その他の生活習慣病食事療法関連内部リンク カロリー計算関連外部リンク 生活習慣病予防のための栄養学 ...
http://www.gik.gr.jp/~skj/diabetes/
糖尿病の食事療法
糖尿病の治療は、食事・運動・薬物療法で血糖をコントロールし、合併症を予 防する事です。この３つをうまく組み合せなければ、効果は期待できません
http://www.oct-net.ne.jp/~jinikai/
糖尿病の食事と糖尿病予防
糖尿病患者の食事は血糖値が上昇しにくい食材選びが必要です。糖尿病を予防する上においても糖尿病の食事は参考になります。糖尿病の予防と誰にでも出来る血糖値の下げ方を提案しています
http://www.joysys-jp.com/jouhou/
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糖尿病らくらくクッキング?糖尿病の食事・レシピ ...
治療や食事療法の情報、料理レシピ、食材辞典、掲示板、リンク集。
http://www.rakuraku-cooking.net/
『糖尿病 食事』“整形論争”チャン・グンソク ...
将来糖尿病が心配・といわれましたが、1ヶ月検診に6キロあった息子。 糖...
http://tx1.4510ch.net/diabetes/
チーム医療書籍／新しい糖尿病の食事・栄養療法
新しい 糖尿病 の食事・栄養療法 これまでの食事療法の検証・再考と 一次ケア・栄養管理 監 修：細谷 憲政
http://www.iryo.co.jp/teamiryo/NU_BOOK/
糖尿病の人の食事
健康のための食事療法マニュアル 健康のための食事療法マニュアルでは糖尿病や高血圧・脳卒中などの病気別、高齢者や女性・子供の代表的な病気別（更年期障害・アトピー性皮膚炎・ストレスなど）に効果的な食事療法・食品をご紹介致します。また ...
http://syoku.saotan.net/2005/08/
糖尿病(食事･症状)/血糖値について(ブドウ糖)
千葉県習志野市津田沼に所在、糖尿病専門医として患者さんに糖尿病(症状や合併症、食事など闘病にあたっての知識)を正しく理解してもらい、治療を行っています
http://www.tokuyama-clinic.jp/setumei/
